Thema: Ingo Froböse - 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Ingo Froböse - 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Ingo Froböse - 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht (ungekürzt)





Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, NitroFlare, TurboBit
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3, pdf
Größe: 158.06 MB / Spieldauer: 03:36:37 / Audio BitRate: 86 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln - die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

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