Stoffwechsel aktivieren & Intervallfasten & Basische Ernährung (nicht nur für Vegetarier/Veganer geeignet) durch das 3in1 Kombibuch zum Traumkörper.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- Wie sie den Stoffwechsel aktivieren
- Wie die verschiedenen Stoffwechselprozesse funktionieren
- Welche gesundheitlichen Effekte das Intervallfasten hat
- 7 Methoden um den Stoffwechsel zu aktivieren
Die richtige Ernährung für einen gesunden Traumkörper darf natürlich nicht fehlen
- Basische Ernährungsweise einfach und praxisorientiert erklärt
- Viele Rezepte zum selbstkochen
- Hintergrundinformationen zu der Ernährungsform
Bonus: viele gesunde, basische Rezepte zum Kochen