Jonathan M. Albrecht - Die 5 S?ulen der positiven Psychologie
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!!! Wenn mehrere Parts vorhanden sein sollten, sind diese untereinander kompatibel, somit auch Free User freundlich !!!Code:Genre: Sachbuch Gr??e: 487.23 MB / Spieldauer: 03:25:31 / Audio Format: 320 Kbps / mp3
Hoerbuch Inhalt:
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Die f?nf S?ulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf St?rke und Zufriedenheit langfristig gl?cklich werden - Inkl. zahlreicher Meditations- und ?bungsanleitungen
Gewinnen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten ?berhand und dr?ngen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Sch?nes daneben verblasst? Sehnen Sie sich nach einer M?glichkeit, aktiv und selbstbestimmt St?rken und F?higkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu r?cken, um k?nftig ganz selbstverst?ndlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen?
Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einf?hlsam und zuverl?ssig in ein Leben voller Leichtigkeit f?hrt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Sch?nen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verf?gung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse ?ber die Verwirklichung des eigenen Lebensgl?cks bietet.
Weg von Krankheiten und St?rungen hin zu Optimismus, Geborgenheit und individuellen St?rken - das ist das gl?ckverhei?ende Credo der positiven Psychologie. Hier finden Sie heraus, wie Sie es ganz einfach in Ihrem Alltag umsetzen k?nnen! Mit Resilienz und Tugenden, der F?rderung eigener St?rken und dem Abbau von ?ngsten, mit Emotionsregulierung sowie Meditations?bungen wird die pers?nliche Zufriedenheit zur kinderleichten Selbstverst?ndlichkeit und Sie haben die Kontrolle ?ber Ihr Gl?ck endlich komplett selbst in der Hand!
Also sichern Sie sich jetzt Ihren pers?nlichen Begleiter auf dem Weg zum Lebensgl?ck und freuen Sie sich auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben!
In deiner Audible-Bibliothek findest du f?r dieses H?rerlebnis eine PDF-Datei mit zus?tzlichem Material.
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