Konflike sind lösbar!
Wo liegen die Ursachen von Gewalt? Wie kann ich hilfreich mit Konflikten umgehen? Im persönlichen Gespräch mit Gabriele Seils gibt der international bekannte Psychologe Antworten auf Fragen, die angesichts steigender Aggressionen zwischen Kindern und in Familien, in Schulen und Betrieben, in den Städten ebenso wie zwischen Nationen immer dringlicher werden. Er lässt die Macht der Empathie spürbar werden und macht deutlich: Gewaltfreie Kommunikation ist eine faszinierende Möglichkeit.
Diese Hörbuch enthält für mich eine hervorragende Einführung in die Methode der gewaltfreien Kommunikation und einige ihrer Anwendungsfelder.
Die Kapitel und die dazugehörigen einführenden Zitate lauten:
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
"Willst du lieber Recht haben oder glücklich sein? Beides zusammen geht nicht."
Die Logik der Gefühle
"Das Ziel im Leben ist, all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen."
Die Sprache der Bedürfnisse
"In jedem Moment haben wir das Potential, dem Leben zu dienen oder Leben zu zerstören."
Die Macht der Empathie
"Wo zwei oder drei in meinem Namen versammelt sind..."
Im Herzen des Feindes
"Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort..."
Ausgleich zwischen Tätern und Opfern
"Recht ist nicht Gerechtigkeit."
Liebesbeziehungen als Konfliktschule
"Liebe ist kein Gefühl."
Kinder gewaltfrei erziehen
"Stellen Sie sich vor, Ihr Kind wäre Gandhi..."
Gewaltfreie Kommunikation in der Schule
"Lehren heisst, den Schülern Lust aufs Reisen zu machen."
Die Welt verändern - jetzt!
"Die Liebe zum Leben, die wir in uns spüren, nach aussen tragen."
Dankbarkeit ausdrücken und annehmen
"Das Leben feiern."
Die von ihrer Struktur her einfache Methode (Beschreibung einer Situation, der dabei auftretenden Gefühle, der damit verbundenen Bedürfnisse und Äusserung einer sich daraus ergebenden Bitte) ist nicht unbedingt leicht umzusetzten, doch enthält sie meines Erachtens einen Schlüssel für eine gute Kommunikation und, damit einhergehend, gute Beziehungen.
