Ulrich Strunz - 77 Tipps für ein gesundes Herz (ungekürzt)

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Genre: Sachbuch
Dauer: - siehe weiter unten -

Audio Bitrate: 128 kBit/s
Hoster: Rapidgator.net, Turbobit.net, Hitfile.net, ddownload.com
Groesse: 331 MB
Format: Hörbuch


Beschreibung:

77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Autor: Ulrich Strunz
Sprecher: Thomas Birnstiel
Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
Erscheinungsdatum: 11.09.2020

Herzgesund und fit!

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

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