Lea Banasch - Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin (ungekürzt)

Lea Banasch - Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin (ungekürzt)

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Genre: Beziehungen; Emotionen & Gefühle; Selbstwertgefühl
Hoster: RapidGator, TurboBit, NitroFlare
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3, epub
Größe: 271.18 MB / Spieldauer: 05:34:13 / Audio BitRate: 110 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Sachbuch, die von Selbstzweifeln, Ängsten und körperlichen Beschwerden geprägt ist, zeigt sie einen praktischen und direkt umsetzbaren Weg aus der sozialen Angst. Ihr Ansatz zielt auf positive Perspektivwechsel: So zeigt sie beispielsweise, wie wir unsere Sprachmuster umgestalten, stärkende Verhaltensweisen erlernen und einschränkende Glaubenssätze hinter uns lassen. Außerdem bietet sie wirkungsvolle Strategien für Körper und Nervensystem an, um ganzheitlich zu mehr Stabilität und Selbstvertrauen zu finden.

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