Sven Voelpel - Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Sven Voelpel - Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Sven Voelpel - Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben (ungekürzt)



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Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, TurboBit, NitroFlare
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3, pdf, epub, azw3, mobi
Größe: 391.04 MB / Spieldauer: 06:44:15 / Audio BitRate: 128 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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