Inka Jochum - Das Nacken- Und Schulterheilbuch

Inka Jochum - Das Nacken- Und Schulterheilbuch

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Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, NitroFlare, TurboBit
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3
Größe: 70.82 MB / Spieldauer: 01:14:52 / Audio BitRate: 128 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

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