Christine Schmid - Atme Jetzt

Christine Schmid - Atme. Jetzt.

Christine Schmid - Atme. Jetzt. (ungekürzt)



[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, NitroFlare
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3, pdf
Größe: 437.72 MB / Spieldauer: 07:49:45 / Audio BitRate: 128 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum. Anhand ihres großen Erfahrungsschatzes und aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt sie, wie bewusstes Atmen dir hilft, Krisen und Probleme zu meistern, dein Leben zu transformieren und dich im Hier und Jetzt zu verankern. Und mit den Top-12 Atemübungen für die Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung lässt sich das Wissen sofort praktisch umsetzen. Der praktische Kompass bietet mit seiner klaren Gestaltung Orientierung zu verschiedenen Atemtechniken und dem aktuellen Forschungsstand.

Gelesen von der Autorin.

[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

!!! Falls Links Down sein sollten, dann Bitte per PM benachrichtigen, ohne Thread Link kein ReUpload !!!