Dr Peter Attia, Bill Gifford - OUTLIVE

Dr. Peter Attia, Bill Gifford - OUTLIVE

Dr. Peter Attia, Bill Gifford - OUTLIVE (ungekürzt)



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Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, DDownload, NitroFlare
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3, pdf
Größe: 1.02 GB / Spieldauer: 18:35:44 / Audio BitRate: 128 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der bisherigen Schulmedizin nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen. Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten.

Dank Sprecher Olaf Pessler werden die Gedanken und Erkenntnisse des weltweit bekanntesten Langlebigkeitsexperten hörbar.

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HOSTER: RapidGator, Turbobit, NitroFlare