Günther Bisges - Feldenkrais - Entspannung für Schultern und Nacken

Günther Bisges - Feldenkrais - Entspannung für Schultern und Nacken

Günther Bisges - Feldenkrais - Entspannung für Schultern und Nacken



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Genre: Sachbuch
Hoster: RapidGator, DDownload, NitroFlare, TurboBit
Audio & E-Book Format: (wenn EBook vorhanden, dann stehen die Formate hier) mp3
Größe: 88.59 MB / Spieldauer: 01:04:31 / Audio BitRate: 191 Kbps

Hoerbuch Inhalt:

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.
(1 CD, Laufzeit: 1h 5)

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HOSTER: RapidGator, Turbobit, NitroFlare