Dr Emma Ross, Baz Moffat, Dr Bella Smith - Die Body Bible für Frauen

Dr. Emma Ross, Baz Moffat, Dr. Bella Smith - Die Body Bible für Frauen (ungekürzt)



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Genre: Sachbuch
Größe: 672.57 MB / Spieldauer: 11:52:46 / Audio Format: 128 Kbps / mp3

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Hoerbuch Inhalt:

Dieses Hörbuch bietet aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Sport- und Ernährungswissenschaft speziell für Frauen. Denn das Wissen zu Fitness und Gesundheit, nach dem sich unsere Gewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren fast ausschließlich auf Studien mit Männern! Warum der Menstruationszyklus eine Superpower, der Beckenboden ein Hauptdarsteller und Fett eine Notwendigkeit ist: für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen - in allen Phasen ihres Lebens.

Gelesen von Charlotte Puder.

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