[Sachbuch] Kira Brück - Doc Felix - Feel good - Gesund, entspannt und glücklich

Kira Brück - Doc Felix - Feel good - Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht

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Genre: Sachbuch Groesse: 385.04 MB / Spieldauer: 06:31:02 / Audio Format: / mp3

Hoerbuch Inhalt:
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Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.

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