Seiler, Laura Malina - Zurück zu mir
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Genre: Sachbuch
Größe: 13.69 MB / Sprache: Deutsch / Format: pdf, epub, azw3, mobi
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Buch Inhalt:
[spoiler]
Positive Psychologie - So können Sie negative Gedanken bewältigen, Ängste überwinden und aufhören zu grübeln. Mit mehr Gelassenheit das Leben genießen und das Selbstbewusstsein stärken.
Kennen Sie die Situationen auch? In denen vieles schief läuft, man sich Sorgen macht, viele negative Gedanken kreisen im Kopf, man ist niedergeschlagen und depressiv.
Und so stellen Sie sich evtl. folgende Fragen:
Warum läuft alles schief? Warum habe ich ständig Angst und mache mir Sorgen? Warum kommt noch mehr von den negativen und schlechten Dingen?
All das hat einen ganz gewissen Grund, der Sie vermutlich enorm belastet und somit auch Ihr Leben bestimmt.
„Denk' doch positiv!" Diese Aussage haben Sie bestimmt in der einen oder anderen Krisensituation zu hören bekommen. Es ist ein gut gemeinter Rat, aber es ist nicht immer einfach, sich auf die positiven Tatsachen zu fokussieren. Auf Knopfdruck positiv denken ist schlichtweg nicht möglich - aber mit ein gezielten Übungen können auch Sie bald unbeschwerter das Leben genießen.
Je früher Sie damit beginnen es zu lösen, desto schneller werden Sie das Leben leben, was Sie sich vorstellen.
Wenn folgendes ganz oder teilweise auf Sie zutrifft:
✓ Sehen Sie immer schwarz?
✓ Haben Sie Angst vor Herausforderungen, weil Sie immer nur die Risiken sehen?
✓ Können Sie Ihr Leben nicht in vollen Zügen genießen?
✓ Wollen Sie gesunder und glücklicher leben?
Dann ist dieses Buch perfekt für Sie geeignet. Darin warten attraktive und geniale Übungen auf Sie. Denn, vermutlich möchten Sie auch:
✓ gesunder und glücklicher leben
✓ Ihre Ziele erreichen
✓ mehr Geld haben
✓ glücklicher und unbeschwerter sein
Dies alles ist möglich, wenn Sie anfangen, positives Denken zu üben! Optimisten können ihr Leben in vollen Zügen genießen und haben durch ihre Unbeschwertheit auch mit weniger gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Der Schlüssel für ein glückliches Leben ist daher tatsächlich in Ihrem Denken. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, einen positiveren Fokus auf das Leben zu entwickeln. Das erwartet Sie:
✓ Lernen Sie wie Sie Ihre Ernährung umstellen können, um positiver zu denken
✓ Erfahren Sie, welchen Einfluss das Umfeld auf Ihr Denken hat
✓ Lernen Sie wie Sie mit Meditation ein optimistischeres Denken entwickeln können.
✓ Erfahren Sie, warum Egoismus Ihr Wohlbefinden steigern kann
✓ Wenden Sie die 13 besten Übungen für ein positives Denken an!
✓ und vieles mehr .
Kaufen Sie jetzt dieses Buch, damit Sie Ihre Lebensqualität verbessern können! Sie werden erstaunt werden!
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