Balance Meditation & Sleep v1
Balance Meditation & Sleep v1.62.0
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Beschreibung:
Verbessern Sie Ihren Stress, Schlaf und mehr mit dem weltweit ersten personalisierten Meditationsprogramm. Balance ist Ihr persönlicher Meditationscoach. Jeden Tag beantwortest du Fragen zu deiner Meditationserfahrung, deinen Zielen und Vorlieben. Aus einer Audiobibliothek mit Tausenden von Dateien stellt Balance eine tägliche Meditation zusammen, die perfekt für Sie ist. Je mehr Sie im Laufe der Zeit teilen, desto personalisierter und effektiver werden Ihre Meditationen.
Die täglichen Meditationen von Balance sind in 10-Tage-Plänen organisiert, die grundlegende Meditationsfähigkeiten vermitteln, die auf Ihre Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet sind. Sie werden entdecken, wie Sie Ihren Tag bewusster gestalten, Ihren Fokus zwischen Ablenkungen erhöhen und in stressigen Momenten tiefe Entspannung finden.
Singles sind mundgerechte Meditationen, die Sie jederzeit verwenden können, sogar unterwegs. Wachen Sie sanft mit einer morgendlichen Meditation auf und dehnen Sie sich, und machen Sie dann Ihren Arbeitsweg weniger chaotisch mit einer Meditation, die darauf zugeschnitten ist, wohin Sie gehen und wie Sie dorthin gelangen. Befreien Sie Ihren Geist mit animierten Atemübungen und bauen Sie Ihren Stress ab, finden Sie Energie und steigern Sie Ihre Konzentration mit schnellen Entspannungs-, Energie- und Konzentrationsmeditationen – und vielem mehr.
Mit unseren Schlafmeditationen, Schlafgeräuschen und Entspannungsaktivitäten kommen Sie entspannt zur Ruhe – eine einzigartige interaktive Aktivität, die bilaterale Stimulation und kontrollierte Atmung verwendet, um Ihnen dabei zu helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und einen erholsameren Schlaf zu finden. Sie werden auch hochmoderne immersive Meditationen erleben, die Vibrationen, Soundeffekte und Coaching-Anleitungen kombinieren, um eine brandneue Art von Meditationserlebnis zu schaffen.
Beginnen Sie mit unserem Grundlagenplan, in dem Sie Ihren Fokus trainieren und Angstzustände reduzieren, indem Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren und Empfindungen in Ihrem Körper wahrnehmen. Oder, wenn Sie bereits oft meditieren, beginnen Sie mit unserem Advanced Plan, der Ihnen hilft, Ihre Meditationspraxis auf die nächste Stufe zu heben. Als Teilnehmer an unserer kostenlosen Jahresmitgliedschaft haben Sie auch Zugriff auf unsere vollständige Bibliothek mit personalisierten 10-Tage-Plänen, all unseren Singles für unterwegs und mehr.
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Größe: 137 MB
Sprache: Englisch
Format: RAR/APK (1x gepackt)
Plattform: Android 5.0+
Hoster: RapidGator|Ddownload|Nitroflare
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