Yoga Heim training - tägliches Yoga v1.75

Beschreibung:
Yoga ist seit langem für seine vielen Auswirkungen auf Gesundheit und Langlebigkeit bekannt.
Möchten Sie etwas über Yoga lernen?
Bist du ein Anfänger im Yoga?
Möchten Sie schwierige Körperhaltungen im Yoga üben?
Mit vielen einfachen bis fortgeschrittenen Yoga-Posen, die wir zusammengestellt haben, reicht das Niveau von leicht bis schwer für Anfänger bis Fortgeschrittene wie Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand. .
Mit über 100 Yoga-Posen bringen Sie großartige Erfahrungen und viele gesundheitliche Vorteile. Viele Übungen, die wir zusammengestellt haben, helfen Ihnen dabei, viele Optionen zu üben, wie z. B. eine Herausforderung für flache Bauchmuskeln, Yoga für Anfänger, fortgeschrittenes Yoga, restauratives Yoga für Rückenschmerzen ...

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